【モテおじ】になるあなただけじゃないよ「この感情」

デュークです。

本日もありがとうございます。

前回は、「考え方を変えましょう」ということをお伝えしました。
考え方を変えれば、人生が180度変わると言っても過言ではありません。

だだ、いきなり180度変わってしまうもの大変ですので、
そこらへんはゆっくりやっていきましょう！
１つずつやりましょう。
焦る必要はありません。
いつでも自分のペースで大丈夫です。

今日は、どうしても出てきてしまうネガティブな考え方について書いてみました。

ではどうぞ！

ネガティブな感情が出てきたらこれをやればいい

あなたは、何かをするときどんな感情が出てきますか？
日々やっていることは何も考えず、無意識でやっていると思いますが、
新しいことや、ちょっと勇気のいることをやるときにどんな感情が出てきますか？

ムリムリ、死んじゃうよ！、
ちょっとこれは無理かも、俺にはできないよ、

このような感情が初めに出てくるのではないでしょうか？

その感情が出て来た時、あなたはどう思いますか？

ほんと俺ってダメ、
俺って根性ないな、はあ～またこれかよ、

のような更にネガティブな感情になりませんか？
以前にもお伝えしましたが、これ普通です。

あなたは正常です。

ただ１つ問題点があります。最後に説明致します。

逆に、１、２、３、ジャンプ！俺って勇敢！俺って最高！俺って英雄！100万円！
と飛べる方、確かにすごいと思いますが、少々心配です。

そもそも我々人間は、ポジティブよりもネガティブを感じるようになっています。
更には、ポジティブは長続きしなく、ネガティブは長続きしてしまうのです。

最近では、ポジティブ思考が良いと言われています。

あなたも、
「そうか、ポジティブでいればいいんだな」
「よし！俺は出来るぞ！」
でやってみようとしますが、
やる直前になって
「やっぱり無理そうだな」
となった経験があると思います。

これが先ほどの、
ポジティブは長続きしなく、ネガティブは長続きしてしまう
ということです。

あとは、あなたが成功した姿をリアルに想像してその感情をドップリと味わって下さい。
ということも聞いたことがあると思います。
これはとても良いことですよ！

やって頂くと分かると思いますが、その幸せな感情はサーっと消えてしまいます。
残念ですが長続きしません。

これも先ほどと同じことです。

これは大昔の原始時代、この時代というのは周りに危険がたくさんありました。
寝ている間に殺されたり、動物に襲われたりと、
そんな時代ですので当然色々なことをネガティブに考えがちになります。
ポジティブな人は生きられない、生き残るためにはネガティブにならないといけない、
そんな時代でした。

そのDNAが現代までも引き継がれているということです。
ですから、そもそもネガティブなのです。

自分を守ってくれているんだ、くらいに考えたら良いと思います。
ネガティブはあなたに何かを知れせてくれるサインなのです。

ちなみに、先ほどのバンジージャンプの問題で、
１、２、３、で飛べる人はすぐに死んでしまう人です・・・

あなたが「今日も一歩踏み出せなかったな～」と思った時は、
不安や緊張、恐怖を感じています。

それは全く問題ありません。普通の事です。

「俺はモテないオジサンだから」とか全く関係ありません。
全人類がそうだと思ってください。

その次が問題です。

そう感じた感情にあなたが

「そんな俺はダメだ」
「お前ではムリだと言われたな」
「全く成長してないな」

などと、どんどん余分な感情を足してしまいます。

そして、ネガティブのスパイラルになってしますのです。

あなたがやることは、
「今、不安になってるな」
「今、緊張してるな」
「今、怖がってるな」以上！

これだけで良いのです。
あれこれと色々な感情を足す必要はありません。

今ここを感じて楽しむ
これ最強！

メルマガでは、更に有益な情報を発信しています。
もしあなたが、もっと詳しく【モテおじになるために】について
知りたいということであれば、是非、メルマガに登録してください。

そして、あなたの悩みや気がかりなことを教えてください。
今すぐあなたをお助けしたいと思いますので、是非、今すぐ登録してください。
下のボタンから登録できます。
登録して頂いた方には、【今後の人生が上手く】という音声をプレゼントしております。