デュークです。
本日もありがとうございます。
前回は、ストッパーを外すことの大切さをお伝えしました。
例えば、幅10㎝の板の上を歩けと言われたらどうでしょう？
おそらく落ちますよね。
しかし、本当は幅10㎝の板なのですが、幅1ｍあると思いこまされていたらどうでしょう？
落ちずに歩けてしまう気がしませんか？
このように、思い込みというのは「できる」「できない」を大きく左右します。
あなたの都合に良い思い込みをやってみましょう！
今日は、「あなたは自由です」ということを書いてみました。
ではどうぞ！
あなたは鎖に巻かれている？
あなたは「彼女が欲しい」という願望の為に、行動していますか？
それはどちらでも構いません。
構いませんが、ここでは行動ができないあなたへ書きます。
行動しているから良いとか、行動できていないからダメだとかありません。
あなたは自由なのですから、どちらでも良いのです。
しかし、あなたは行動できていないということはないはずです。
あなたは彼女を作るために、何かしらやっていませんか？
それは、肉体を使って行動することがすべてではありません。
考えることでも良いです。
彼女が欲しいと思った時点で、考えるという行為ができていますから、
これも立派な行動だと思います。
でも、あなたはそれではダメだと思っています。
あなたは、自分で自分にルールを課せてその通りに行かないとダメだと思ってしまい、
不自由さを感じてしまします。
あなたがどんなルールを課したとしても、その通りにやる必要はありません。
1番をやったら次は2番でなくても3番でも4番でもいいのです。
自分のやりたいものから始めても良いと思います。
今日はこれをやって、明日はこれをやって、
明後日はなどと計画を立ててやることも良いと思います。
多少の負荷やストレスは良いこと言われていますので、
できる方はやってみると良いと思います。
ただ、立てた計画から外れだすと自分を追い込んでします可能性もあります。
そしてまた、不自由さを感じてしまうのです。
それは全て、あなたが自分に課したルールによって引き起こされます。
元々、あなたは自由なのです。
そのルールを1度、壊してもいいかもしれませんよ！
そして、自分の気持ちを開放してみて下さい。
もっともっと気持ちが楽になると思います。
そしてあなたにはもう1つ選択肢があります。
それは、なにもやらないことです。
彼女が欲しいと思っているが、何もしないということです。
これはこれで良いことだと私は思います。
あなたがどんな選択をしようと、それは尊重すべきです。
そもそも、あなたは自由なのですから。
もう、「どうにもならない」「いつまでこんなことやってたらいいんだろう？」
とあなたが思った時、全てをやめてみることを考えてみて下さい。
そう思うと、少し自由さを感じることができると思います。
ただ、やけくそになって「あーやめだやめだ！」ではなく、
「あと一回やってみるか」「その後にもう一回考えてみよう」と冷静に判断して下さい。
あなたは「それを絶対こなして成功しなければいけない」
と勝手に自分を縛り付けているから不自由さを感じて重くなっているのです。
まずは、あなたを縛り付けているものを外すことが大事です。
いくら計画通りに上手くいっても、
あなたを縛り付けている鎖を外さないことには同じことの繰り返しです。
目の前のことをやる
これでいいのだ！
何言ってるか分からい内容になってしまったかもしれませんが、伝われば幸いです。
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