デュークです。 お元気ですか？あれから気持ち的にどうでしょうか？「なんだか気持ちが軽くなった」、「ちょっと踏み出せそうな気がしてきた」と思えていればかなり良い状態だと思います。 「でもまだモニョモニョしている」方もいるで...

デュークです。 毎日リラックスされてますか？やることがたくさんあってそんなヒマはない！色々と考えてしまってできてない！ と言う方もいらっしゃると思います。 前回は、「まずは脳を休めて脳疲労を無くしましょう！」そのための方...

デュークです。 おはようございます！こんにちは！こんばんは！本日もありがとうございます。 さて、前回の記事で慣れることから始めましょうとお伝えしましたがその後どうでしょうか？かなり簡単な方法で、効果も実感できたのではない...

デュークです。 ご機嫌如何でしょうか？前回の記事では、仲間の重要性について書きました。 仲間と一緒に行動してみて自分1人の時と比べ、違いを感じれましたでしょうか？これは絶対にいい方向に行きますので、取り入れてみて下さい。...

デュークです。 あれから楽しい日々を送れていますか？ 前回の記事で「なんだか楽しそうだからやってみよう」と踏み出せた方もいると思います。「なんだかワクワクして楽しいです！」というあなたは、一歩踏み出せていると思いますので...

デュークです。 さて、いかがお過ごしでしょうか？あれから一歩踏み出すことができましたか？できた！あなた、おめでとうございます！ 踏み出す前は緊張したけど、その後は清々しくワクワクした感情に包まれませんでしたか？これなんで...

デュークです。 最近の調子はいかがでしょうか？前回の記事で、「失敗はした者勝ち」と言いましたが、納得いただけましたか？ その時は納得できても時間が経つと忘れてしまいますから、今日は前回の記事と重複するところがあるかもしれ...

デュークです。 あなたは行動するのが早い方ですか？ 何かやろうと思って「よし、やるか！」とすぐに動ける人ですか？「まあ、後で良いか」と後回しにする方ですか？ 良い悪いはありません。モテおじになるためには遅かれ早かれ第一歩...

デュークです。 「振り返れば、これまでこれと言った大きな失敗もなく、大きな成功もないが概ね順調にやってこれた。このまま定年までいければいいかな。」「ただ、恋愛に関してはダメだった。もっと恋愛をしておくべきだった。」 こう...